Cách giải rượu ngày Tết đơn giản có thể bạn chưa biết

sua-chua-binh-nong-lanh-picenza

Tết Nguyên Đán là ngày lễ quan trọng nhất của Việt Nam, chắc chắn sẽ không thể thiếu những bữa tiệc rượu, bia. Làm thế nào để tránh những trường hợp xấu có thể xảy ra sau khi bạn vô tình uống quá nhiều dẫn đến say xỉn? Hãy cũng Điện Lạnh Bách Khoa BKS tìm hiểu một mẹo giải rượu cực đơn giản nhưng rất hiệu quả trong dịp Tết này nhé!

Sau khi uống rượu, bạn có thể bị đau đầu, buồn nôn, nôn mửa, mất kiểm soát hành vi… và thậm chí là nhiễm độc cơ thể. Các triệu chứng nôn nao sẽ biến mất từ ​​8 đến 24 giờ. Trong khi chờ đợi, hãy sử dụng các nguyên liệu tự nhiên (có thể dễ dàng tìm thấy trong nhà bếp hoặc tủ lạnh của bạn) như nước ép cà chua, sinh tố, nước lọc, gừng, … để tránh hoặc giải quyết các cơn đau đầu, buồn nôn và các chứng khó chịu khác của cơ thể.

how-to-be-have-tet-don-gian-co-the-ban-chua-biet

Trong cà chua có nhiều chất như kali, canxi, natri… sẽ kịp thời bổ sung cho cơ thể, khi say.

Nước ép cà chua

Rượu có thể khiến bạn bị nôn, đồng nghĩa với việc cơ thể bạn sẽ mất đi một lượng kali, canxi và natri. Trong tình trạng này, bạn có thể uống nước ép cà chua để bổ sung các chất này cho cơ thể và cảm thấy đỡ mệt mỏi hơn rất nhiều.

how-to-be-have-tet-don-gian-co-the-ban-chua-biet

Nước trái cây giúp hấp thụ chất cồn, giảm nồng độ cồn trong dạ dày.

Nước hoa quả

Không chỉ bù lại lượng nước mất đi khi nôn mà nước ép trái cây còn giúp bạn giải độc trong cơ thể do rượu bia gây ra. Các chất dinh dưỡng và khoáng chất có trong nước ép trái cây, giúp mát gan, phục hồi cơ thể nhanh chóng. Ngoài ra, bạn có thể chuẩn bị trái cây rồi bày ra tiệc nhậu để vừa ăn vừa nhậu, vừa là món nhậu ngon, vừa tránh bị say trong đêm giao thừa.

how-to-be-have-tet-don-gian-co-the-ban-chua-biet

Hỗn hợp nước cam và mật ong hỗ trợ quá trình giải độc nhanh hơn.

Nước cam và mật ong

Nước cam và mật ong chứa một loại đường fructose. Đây là chất có khả năng tiêu hóa rượu nhanh hơn. Chỉ cần uống một ly nước cam hoặc mật ong rồi nằm lăn ra ngủ, khi tỉnh dậy bạn sẽ thấy cơ thể tỉnh táo hơn rất nhiều. Hoặc bạn vắt 1 – 2 quả cam rồi cho thêm 1 – 2 thìa mật ong rồi cho người say uống, cách này cũng giúp giải độc rượu nhanh hơn. Vì khi kết hợp cam với mật ong sẽ làm loãng lượng cồn trong cơ thể, đồng thời chuyển hóa và phá vỡ cấu trúc và đào thải cồn ra khỏi cơ thể.

how-to-be-have-tet-don-gian-co-the-ban-chua-biet

Cách đơn giản nhất để cai rượu, bia là uống nước.

Nước uống

Cách đơn giản nhất để cai bia, rượu là uống nước lọc. Vì nước lọc giúp bạn thay thế lượng nước thiếu và làm loãng lượng cồn trong máu giúp bạn đỡ say hơn. Lưu ý, chỉ uống nước lọc, không uống nước tăng lực, nước ngọt có ga sau khi uống bia, rượu. Vì những thức uống này sẽ làm tăng hàm lượng carbon dioxide trong dạ dày và ruột non, góp phần làm tăng tốc độ hấp thụ chất cồn ở người.

how-to-be-have-tet-don-gian-co-the-ban-chua-biet

Gừng giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng nôn nao.

gừng

Gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, giúp trung hòa nhanh chất cồn trong cơ thể. Bạn chỉ cần thái một củ gừng tươi thành từng lát mỏng, sau đó đem sắc lấy nước uống. Bạn có thể thêm một thìa nhỏ mật ong vào cốc nước gừng nóng sẽ giúp hết say nhanh hơn.

how-to-be-have-tet-don-gian-co-the-ban-chua-biet

Trà xanh có tác dụng giải độc nhanh chóng.

Trà xanh

Trà xanh có chứa axit tannic có tác dụng giải rượu rất tốt. Bạn sẽ đỡ say hơn rất nhiều khi uống một tách trà xanh nóng.

how-to-be-have-tet-don-gian-co-the-ban-chua-biet

Đậu xanh như một loại thực phẩm giải độc.

Đậu xanh

Theo y học cổ truyền, đậu xanh có vị ngọt, hơi tanh, tính hàn, không độc, bổ tỳ vị, mát gan, giải độc. Nên nấu một nồi cháo đậu xanh loãng để nguội, cho người say ăn vài chén rượu sẽ rất nhanh, hiệu quả và không còn cảm giác mệt mỏi vào sáng hôm sau.

how-to-be-have-tet-don-gian-co-the-ban-chua-biet

Nước chanh là một thức uống giải độc tốt và rất dễ kiếm trong nhà bếp.

Nước chanh

Chanh chứa hàm lượng vitamin C cao, giúp giảm nôn nao và cơ thể sảng khoái. Ngoài ra, khi say cơ thể thường rất khát nên uống nước chanh cũng giúp bổ sung nước kịp thời cho cơ thể.

Một số lưu ý giúp bạn không bị say khi sử dụng rượu bia:

Khi chúng ta đói, cơ thể chúng ta đang thiếu dinh dưỡng và rất khát. Nếu uống rượu vào thời điểm này, chất cồn có thể ngấm vào cơ thể nhanh hơn khiến bạn say nhanh hơn bình thường.

– Sau khi say rượu bia không nên uống các đồ uống có chất kích thích như trà, cà phê. Chúng sẽ khiến bạn đau đầu và mệt mỏi hơn.

– Không nên ăn quả hồng, dùng cà rốt để chế biến món ăn nhẹ khi uống rượu, vì chất caroten trong cà rốt có thể phản ứng với rượu sinh ra độc tố, ảnh hưởng không tốt đến gan.

Dưới đây là một số cách giải rượu bia hiệu quả và nhanh chóng. Hy vọng những mẹo nhỏ trên sẽ giúp bạn có một cái Tết vui vẻ, an toàn và khỏe mạnh bên gia đình.

ĐIỆN LẠNH BÁCH KHOA BKS
Điện thoại: 087777.5081
Email: dienlanhbachkhoa7@gmail.com
Website: https://dienlanhbachkhoabks.com

ĐÁNH GIÁ 5 SAO

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.