Máy lạnh là thiết bị rất cần thiết trong gia đình để cân bằng nhiệt độ sao cho phù hợp với thời tiết. Tuy nhiên, nếu sử dụng lâu dài có thể khiến da bị khô và bong tróc. Tham khảo bài viết dưới đây. Điện Lạnh Bách Khoa BKS sẽ hướng dẫn bạn 10 mẹo hiệu quả giúp bạn sử dụng điều hòa mà không bị khô da nhé!
Sử dụng máy lạnh đúng cách
Nhiều người có thói quen bật điều hòa ở chế độ thấp nhất để giảm nhiệt trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, điều này sẽ khiến da bị tổn thương nhiều hơn.
Để tránh khô da, chỉ nên để máy lạnh ở 25 ° C đến 29 ° C. Lưu ý nhiệt độ trong phòng điều hòa chỉ nên thấp hơn nhiệt độ ngoài trời từ 2 ° C – 3 ° C. Như vậy, bạn sẽ hạn chế được tình trạng bị sốc nhiệt khi bước từ phòng điều hòa ra ngoài.
Đặt máy phun sương trong phòng
Bạn nên đặt máy phun sương trong phòng để Duy trì độ ẩm. Nếu ngồi lâu trong phòng điều hòa, bạn nên chuẩn bị cho mình một chai nước sạch nhỏ để xịt nhẹ lên mặt để tránh làm khô da. Chú ý không xịt quá nhiều.
Bật chế độ tạo ẩm cho máy lạnh
Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm điều hòa được trang bị chế độ tạo ẩm. Chế độ này vừa giúp bảo vệ da không bị khô vừa kiểm soát được độ ẩm trong phòng.
Khi bật chế độ này, các phân tử nước siêu nhỏ sẽ được điều hòa để phân tách và phát tán ra không khí trong phòng. Lưu ý nếu nhiệt độ trong phòng càng thấp thì khả năng cấp ẩm trong không khí cũng thấp. Vì vậy, để tạo độ ẩm lý tưởng cho không gian phòng thì nên đặt điều hòa ở mức cao hơn. 25 ° C
Uống nước thường xuyên
Đây là một trong những mẹo sử dụng điều hòa giúp cơ thể không bị khô da rất hiệu quả. Vì khi làm việc trong môi trường máy lạnh, da bạn sẽ bị mất nước khá nhanh. Do đó, lượng nước cần bổ sung vào cơ thể phải nhiều hơn bình thường.
Để làn da luôn mịn màng, tươi trẻ, hãy duy trì thói quen Uống 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung thêm các loại nước ép trái cây vừa cung cấp vitamin, vừa chống lão hóa da hiệu quả.
Chuyển động cơ thể
Cách tốt nhất để tăng cường sức khỏe là tập thể dục thường xuyên. Hạn chế tối đa việc ngồi trong phòng điều hòa quá lâu vì khi cơ thể không được vận động sẽ gây ra nhiều bệnh lý khác nhau.
Vận động bằng cách đứng lên ngồi xuống nhẹ nhàng, leo cầu thang hoặc đứng dậy uống một cốc nước lọc để cơ thể hoạt động.
Bổ sung vitamin, dầu thực vật, dầu cá
Ngoài những mẹo sử dụng điều hòa để chống khô da trên đây, bạn hãy thường xuyên bổ sung dầu cá, dầu thực vật cho cơ thể. Tinh dầu thực vật giúp duy trì độ ẩm cho da hiệu quả. Đặc biệt, dầu cá chứa nhiều axit béo EPA giúp ngăn ngừa lão hóa và khô da.
Rửa sạch mặt bằng nước ấm
Mẹo nhỏ này là cách tốt nhất để các mạch máu lưu thông tốt hơn. Sau một ngày làm việc dài, hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm để hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng, không bị khô ráp ngay cả khi ngồi điều hòa.
Sử dụng các sản phẩm cung cấp độ ẩm cho da
Bạn nhớ rửa mặt thật sạch sau đó có thể đắp mặt nạ, kem dưỡng ẩm, nước hoa hồng hoặc xịt khoáng để vừa bổ sung độ ẩm cho da vừa có được làn da tươi trẻ, mịn màng hơn.
Tăng độ ẩm trong phòng
Máy lạnh khi hoạt động sẽ “hút” hết hơi ẩm trong không khí khiến da bạn khô hơn. Để khắc phục, hãy tăng độ ẩm trong phòng bằng cách đặt một chậu cây xanh, bể cá nhỏ, chậu nước, …
Ngoài việc giúp đỡ khô da, cách làm này còn tăng tính thẩm mỹ cho văn phòng của bạn để bạn có thể thư giãn hơn.
Sử dụng quạt thay thế khi nhiệt độ thấp
Máy lạnh tiêu tốn rất nhiều năng lượng, nếu bạn bật máy lạnh cả ngày không chỉ tốn điện mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sẽ khiến da bạn bị khô do mất nước.
Thay vào đó, hãy sử dụng quạt thay thế khi nhiệt độ ngoài trời xuống thấp. Chẳng hạn như sáng sớm, tối,… Bạn nên tắt điều hòa và thay vào đó dùng quạt. Đặc biệt vào ban đêm chỉ nên sử dụng điều hòa. 3 hoặc 4 giờ sau đó bật quạt như vậy sẽ rất tốt cho sức khỏe thay vì bạn để máy lạnh cả ngày.
Trên đây là bài viết chia sẻ đến các bạn 10 mẹo hiệu quả giúp sử dụng điều hòa mà không bị khô da. Mọi thắc mắc vui lòng để lại bình luận bên dưới để Điện Lạnh Bách Khoa BKS giải đáp nhé!
ĐIỆN LẠNH BÁCH KHOA BKS
Điện thoại: 087777.5081
Email: dienlanhbachkhoa7@gmail.com
Website: https://dienlanhbachkhoabks.com
